KLINIKA ZDROWEGO JEDZENIA

Recent Posts

BLOG, POSTY

Cateromarket narzędzie do wyboru diety pudełkowej.

by Klinika Zdrowego Jedzenia 3 komentarze

W obecnych czasach chyba nie ma osoby, która nie spotkałaby się z pojęciem dieta pudełkowa. Catering dietetyczny, czyli krótko mówiąc dostawa gotowych posiłków pod same drzwi. Zapewne spora część osób zastanawiała się nad tego typu rozwiązaniem. Bo nie każdy musi być mistrzem kulinarnym, bo nie każdy lubi gotować no i […]

BLOG, POSTY

Słodkie i słone przekąski bez glutenu ;)

by Klinika Zdrowego Jedzenia 0 comments

Jak to często bywa na wakacjach ludzie dają sobie dyspensę w wielu kwestiach. Wdziewają wakacyjne stroje, opuszczają miasto na korzyść podmiejskich posiadłości, żeby nie powiedzieć wiejskich. Łapią dystans do wielu spraw, poświęcają czas na przemyślenia, no i dogadzają sobie również w kuchni. Pozwalają sobie na posiłki, których na co […]

BLOG, POSTY, PRZEPISY

Bezglutenowe dania, gotowe w 3 minuty.

by Klinika Zdrowego Jedzenia 3 komentarze

Wiele razy czytałam o tym, że alergii można nabawić się w każdym wieku, jednak nigdy bym nie pomyślała, że może to spotkać mnie, w sumie to nadal nie mam pewności, ale chcę to „zbadać”. Piszę w cudzysłowie bo nie planuje robić profesjonalnych testów, tylko będę obserwować swój organizm… ale może […]

BLOG, POSTY

Dlaczego prosty zgryz jest tak ważny?

by Klinika Zdrowego Jedzenia 3 komentarze

Od wczesnego dzieciństwa nosiłam aparat, początkowo taki, który wkładałam tylko na noc, ale zawsze jak budziłam się rano to zamiast na moich zębach leżał gdzieś obok na poduszce. Z czasem miałam go nosić w ciągu dnia, ale jak tu rozmawiać z ludźmi gdy masz tyle plastiku i metalu w ustach […]

BLOG, POSTY

Kubeczek zamiast tamponów – czemu nie?

by Klinika Zdrowego Jedzenia 10 komentarzy

Od dawna szukałam alternatywy dla tamponów i podpasek, zależało mi by znaleźć coś co nie zawiera tyle chemii co tampony. Nie wiem czy wiecie, ale taki tampon naszpikowany jest chemią, począwszy od bawełny, która pryskana jest pestycydami, kolejna kwestia to syntetyczny jedwab, pozyskiwany z celulozy. Produkcja takiego typu papieru wymieniana […]

BLOG, POSTY

Postny poniedziałek

by Klinika Zdrowego Jedzenia 0 comments

Dzisiaj poniedziałek, a poniedziałek w moim kalendarzu oznacza zero jedzenia. Piszę to na mega głodzie 🙂 jest prawie 20, nie jadłam równo 24h i za chwilę koniec postu! Zapytacie dlaczego koniec…? Nieeee to nie, że idę spać z kurami. Postanowiłam robić raz w tygodniu głodówkę, wybrałam na ten dzień poniedziałek, […]

BLOG

Quinoa czyli złoto Inków.

by Klinika Zdrowego Jedzenia 14 komentarzy

Komosa ryżowa stała się modna dopiero niedawno, a uprawia się ja już dobre kilka tysięcy lat. W Ameryce Południowej nazywa się ją złotym ziarnem czy matką zbóż, chociaż tak naprawdę zbożem to ona nie jest. Owszem jest rośliną, natomiast to jej nasiona są bardzo bogate w skrobie stąd pewnie […]

BLOG, POSTY

Moje spotkanie z bioenergoterapią i Markiem Kalwodą.

by Klinika Zdrowego Jedzenia 1 comment

Do Pana Marka trafiłam tak naprawdę przypadkiem, chociaż w przypadki nie wierzę 😉 Chodzi o to, że nic mi nie dolegało, nie mam problemów zdrowotnych… za to mam ciekawość świata, alternatywnego podejścia do ludzkiego ciała (w opozycji do medycyny akademickiej), wierzę w potęgę energii i mimo iż moje ciało nie […]

BLOG, POSTY

Mój finisz na głodówce.

by Klinika Zdrowego Jedzenia 4 komentarze

Jestem już na finiszu, za chwilę koniec i cieszę się jak dziecko. Plan minimum zrobiony, do maksa nie doszłam, ale i tak jestem zadowolona z tego, że pierwszą głodówkę przetrwałam i to 5 dni! Jeeeee, trzeba się cieszyć z małych rzeczy i z każdego sukcesu. Ciąg dalszy dnia 3 Wieczorem […]

BLOG, POSTY

Głodówka lecznicza… dzień 3.

by Klinika Zdrowego Jedzenia 0 comments

Już jakiś czas myślałam i przygotowywałam się do głodówki leczniczej. Obejrzałam ogromną ilość filmików o tej tematyce, przeczytałam wiele artykułów… i doszłam do wniosku, że nadszedł czas. Wcześniej przeprowadzałam oczyszczanie ciała takimi sposobami jak oczyszczanie 10-dniowe na bazie soków, dwa razy robiłam 14-dniowy post Dr Dąbrowskiej i postanowiłam spróbować głodówki […]

BLOG

Drugi post Dr Dąbrowskiej zakończony! :)

by Klinika Zdrowego Jedzenia 0 comments

Wiosna rozpoczęła się na dobre, a ja wraz z jej nadejściem przeprowadziłam post Dr Dąbrowskiej, który trwał 2 tygodnie plus 2 tygodnie wychodzenia. Zacznę od podsumowania dwóch tygodni na warzywach i owocach 😉 O tym co jest dozwolone, a także moje przepisy znajdziecie w innych wpisach np. tutaj i tutaj😉 Ponieważ […]

BLOG

Wiosenne oczyszczanie organizmu z Dr Dąbrowską.

by Klinika Zdrowego Jedzenia 0 comments

Dzisiaj pierwszy dzień Wiosny 🙂 topienie marzanny… natura budzi się z zimowego snu 🙂 ja też postanowiłam przestawić mój organizm na tryb wiosennego przebudzenia i wprowadzić go w stan oczyszczenia 😀 W zeszłym roku przeprowadzałam 10-dniowy post na bazie soków oraz post leczniczy wg Dr Dąbrowskiej (14-dniowy), do którego planowałam powrócić […]