Miesiąc: Grudzień 2017

PSYCHOLOGIA, STYL ŻYCIA, ZDROWA DIETA, ZDROWIE

Uroczystości rodzinne, a nasz żołądek.

Dzisiaj Święta, dlatego kilka wskazówek jak uchronić nasze żołądki przed przejedzeniem. Zacznę od tego, że przeważnie osoba, która ma inne nawyki żywieniowe uważana jest za dziwaka. Wybrzydza przy stole, do którego została zaproszona. Mamy dwie opcje, albo zrobić sobie tzw. cheat day – czyli tzw oszukany dzień 🙂 Należy jedynie […]