BLOG

BLOG, POSTY

Głodówka lecznicza… dzień 3.

Już jakiś czas myślałam i przygotowywałam się do głodówki leczniczej. Obejrzałam ogromną ilość filmików o tej tematyce, przeczytałam wiele artykułów… i doszłam do wniosku, że nadszedł czas. Wcześniej przeprowadzałam oczyszczanie ciała takimi sposobami jak oczyszczanie 10-dniowe na bazie soków, dwa razy robiłam 14-dniowy post Dr Dąbrowskiej i postanowiłam spróbować głodówki […]

BLOG, PRZEPISY

Moja wege miska mocy.

Przedstawiam Wam moją miskę mocy w wersji wege 😉 Bazę stanowi kasza pęczak, do tego karmelizowana marchewka, seler naciowy, czerwona fasola, tofu i hummus.   Zaczynam od pokrojenia marchewki w cienkie plasterki, używam do tego obieraczki do warzyw, plasterki są wtedy idealnie cieniutkie, smażę je na odrobinie oleju kokosowego i […]

BLOG, PRZEPISY

Tofu na smażonej rukoli.

Mam swoją ulubioną knajpkę na Powiślu z pysznymi „maczaronami” 🙂 ale ostatnim razem gdy tam byłam, wzięłam sałatkę, która była podana na ciepło. Jakież wzbudziło to moje zaskoczenie, że rukola tak smakuje z patelni, do tego smażona czerwona cebula, wszystko w sosie balsamico, do tego orzeszki pinii, suszone pomidory i […]