BLOG

BLOG, POSTY

Postny poniedziałek

Postny poniedziałek Dzisiaj poniedziałek, a poniedziałek w moim kalendarzu oznacza zero jedzenia. Piszę to na mega głodzie. Jest prawie 20, nie jadłam równo 24h i za chwilę koniec postu! Zapytacie dlaczego koniec? Nieeee to nie, że idę spać z kurami. Postanowiłam robić raz w tygodniu głodówkę, wybrałam na ten dzień […]

BLOG, PRZEPISY

Makaron i pesto z bobu

Makaron i pesto z bobu Zaczynam od pesto z bobu, przepis znajdziesz tutaj. Gotuję makaron, około 8 minut, żeby był al dente, na patelni smażę cebulę i czosnek (pokrojone w cienkie plasterki), do smażenia używam oleju po suszonych pomidorach. Następnie dokładam ugotowany makaron, pesto z bobu, pokrojone w kawałki suszone pomidory, […]

BLOG, POSTY

Głodówka lecznicza… dzień 3.

Głodówka lecznicza od 1 do 3 dnia.  Już jakiś czas myślałam i przygotowywałam się do głodówki leczniczej. Obejrzałam ogromną ilość filmików o tej tematyce, przeczytałam wiele artykułów… i doszłam do wniosku, że nadszedł czas. Wcześniej przeprowadzałam oczyszczanie ciała takimi sposobami jak oczyszczanie 10-dniowe na bazie soków, dwa razy robiłam 14-dniowy […]

BLOG, PRZEPISY

Moja wege miska mocy.

Moja wege miska mocy. Bazę stanowi kasza pęczak, do tego karmelizowana marchewka, seler naciowy, czerwona fasola, tofu i hummus.   Jak przygotować wege miskę mocy Zaczynam od pokrojenia marchewki w cienkie plasterki, używam do tego obieraczki do warzyw, plasterki są wtedy idealnie cieniutkie, smażę je na odrobinie oleju kokosowego i […]