LUNCH DO PRACY

DANIA GŁÓWNE, LUNCH DO PRACY, PRZEPISY

Cieciorka w pomidorach, zrobisz to w 15 minut!

  Cieciorka w pomidorach w 15 minut. Moje nowe, ulubione i szybkie danie. Ostatnio dokonałam lekkiej modyfikacji diety, usunęłam cukier i nabiał. Dodałam za to więcej białka pochodzenia roślinnego, czyli tofu, cieciorka, soczewica, fasola itd.  To danie jest zarówno dla osoby wege, weganina czy mięsożercy, który ostro ćwiczy na siłce […]

DANIA GŁÓWNE, LUNCH DO PRACY, PRZEPISY

Najlepszy przepis na szybki obiad – skorzonera i młode ziemniaki!

Skorzonera to niewątpliwie moje najnowsze odkrycie kulinarne. Wężymord bo też tak jest nazywana, przypomina mi w smaku białe szparagi. Jej właściwości zdrowotne są bardzo szerokie – obniża poziom cukru we krwi i jest idealna dla cukrzyków. Poprawia trawienie, reguluje ciśnienie i jest bogactwem witamin i minerałów. Więcej przeczytacie tutaj. Czas […]