PRZEPISY

PRZEPISY

Pizza na spodzie z kalafiora

Składniki na ciasto: kalafior jajko ser żółty tarty (dowolny) sól sos pomidorowy, mozzarella, świeże zioła np. bazylia lub inne składniki, które lubicie do pizzy.     Kalafior należy ugotować, następnie lekko zmielić, dodać jajko, starty ser i sól. Ugnieść ciasto i wyłożyć na blachę, włożyć do rozgrzanego piekarnika na 200 […]

PRZEPISY

Zielony koktajl

  Zielony koktajl to mój ulubiony posiłek po bieganiu! Dzisiaj proponuję taką wersję.             Składniki: Jarmuż – garść Zielona pietruszka – 1/2 pęczka Melon – 1/3 Sok jabłkowy (świeży) – 1szklanka Spirulina – 1 łyżeczka Młody jęczmień – 1 łyżeczka Siemię lniane – 1 łyżeczka […]