Pizza na spodzie z kalafiora

Składniki na ciasto:
kalafior
jajko
ser żółty tarty (dowolny)
sól

sos pomidorowy, mozzarella, świeże zioła np. bazylia
lub inne składniki, które lubicie do pizzy.

 

 

Kalafior należy ugotować, następnie lekko zmielić, dodać jajko, starty ser i sól. Ugnieść ciasto i wyłożyć na blachę, włożyć do rozgrzanego piekarnika na 200 stopni na 15 minut. Następnie wyjąć, polać sosem pomidorowym (ja najczęściej robię go tak – na patelni smażę cebulę, dodaje pomidory z puszki, czosnek, sól i pieprz – smażę do momentu, aż woda wyparuje i sos nabierze gęstej konsystencji). Na sos położyć plastry mozzarelli i Wasze ulubione składniki i znowu włożyć do piekarnika, aż spód będzie chrupiący a ser lekko stopiony. Po wyjęciu dajemy świeże zioła. Ta wersja jest mniej kaloryczna i zdrowsza 😉

Related Post

Cateromarket narzędzie do wyboru diety pudełkowej.... W obecnych czasach chyba nie ma osoby, która nie spotkałaby się z pojęciem dieta pudełkowa. Catering dietetyczny, czyli krótko mówiąc dostawa gotowych...
Wegańska owsianka   Wegańska owsianka Skąd pomysł na wegańską owsianką? Proste, zawsze robiłam owsiankę na wodzie, jakoś ta na mleku źle mi się kojarzy. Może...
Wege spring rolls z pomidorową salsą Uwielbiam kiszonki, zwłaszcza kiszoną kapustę. Mogę ją jeść na śniadanie, obiad i kolację, a to wszystko popić sokiem z kiszonej kapusty. Jem ją n...

2 komentarze

  1. Szukałam właśnie przepisu na taką pizzę a tu proszę, sam się znalazł. Dziękuję. 🙂

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*