Czytając wiele na temat mikroalg odkryłam sinicę. Dotychczas kojarzyłam ją tylko z zakazem kąpieli w morzu. Jednak ta jej odmiana rośnie dziko w naturalnym środowisku w jeziorze Klamath w stanie Oregon w USA. Jest suszona różnymi metodami w niskich temperaturach przetwarzania, to ją różni od pozostałych alg, suszonych co najmniej przy […]
Spirulina zagościła na stałe w moim menu, każdy dzień rozpoczynam od zielonego koktajlu z jedną łyżką tej właśnie algi. Zawsze jak ktoś zadaje mi pytanie co znajduje się w moim smoothie na słowo spirulina widzę niepewność w oczach – co to takiego jest? Jest to niebieskozielona mikroalga, jej główne zalety […]
Pisząc tego posta nie mam na celu nikogo indoktrynować, każdy sam decyduje co je i czy uważa mięso za niezbędny składnik swojej diety. Ja jestem zdania, że można bardzo dobrze funkcjonować bez mięsa, nie uważam się za 100% wegetariankę, bo czasem mam na nie ochotę, zdarza się to bardzo […]
Prowadzę bloga o zdrowym jedzeniu, zdrowym trybie życia. Praktykuję jogę i kocham bieganie. Wierzę, że jedzenie jest w stanie pomóc nam w wielu problemach zdrowotnych :) Znajdziesz tu przepisy na pyszne potrawy i poczytasz o tym jak zdrowo żyć.