Tag: cukier

POSTY

Detoks detoksem, ale co dalej?

Pamiętacie mój detoks? 🙂 Minęło trochę czasu od kiedy przez 10 DNI piłam jedynie soki. Początki były trudne, ale dzięki temu wyzwaniu po raz kolejny wprowadziłam zmiany do mojego jadłospisu. Detoks pozwolił mi wykluczyć cukier, nie tylko nie słodzę napojów czy dań, ale też nie jem słodyczy. Sama nie sądziłam, […]

POSTY

Cukier, wróg numer jeden!

  Nie raz próbowałam rzucić cukier 🙂 jednak moja słabość do tortu bezowego wzięła górę. Zaczęłam się zastanawiać dlaczego tak jest, dlaczego osoba odżywiająca się zdrowo, kochająca warzywa nie może odstawić cukru. Nie słodzę herbaty, kawy, nie jem ciasteczek, batoników, nie lubię czekolady. A jednak odstawienie słodkości stanowi dla mnie […]