Tag: przepis

BLOG, PRZEPISY

Szybki makaron z pomidorami i burratą.

Najprostszy i najszybszy przepis na przepyszny makaron z pomidorami i burratą.  Bardzo lubię gotować, ale jestem zdania, że dobry obiad można zrobić szybko. Wystarczy mieć zawsze w kuchni dobry makaron Bio Village, jest to własna marka sieci supermarketów E.Leclerc, charakteryzuje ją obecność komponentów opisanych certyfikatem AB przeznaczonych dla produktów ekologicznych przez […]

POSTY, PRZEPISY

Avocado czyli masło Boga

Avocado to jedno z najzdrowszych owoców, tak owoców nie warzyw jak niektórzy mylą. Ale nomenklatura ma tu akurat najmniejsze znaczenie, liczą się jego właściwości , a jest ich wiele. Avocado jest bogatym źródłem białka (posiada go więcej niż krowie mleko).  Jest również bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych,  których nasz organizm […]

PRZEPISY

Zielony koktajl

  Zielony koktajl to mój ulubiony posiłek po bieganiu! Dzisiaj proponuję taką wersję.             Składniki: Jarmuż – garść Zielona pietruszka – 1/2 pęczka Melon – 1/3 Sok jabłkowy (świeży) – 1szklanka Spirulina – 1 łyżeczka Młody jęczmień – 1 łyżeczka Siemię lniane – 1 łyżeczka […]