Tag: witamina C

WITAMINY I ZIOŁA, ZDROWIE

Witamina C – lek na przeziębienie i raka?

Czy stosowanie witaminy C to chwilowa moda czy rzeczywiście lek, na przeziębienie a może i na raka? Opinie pozytywnych jest tyle co negatywnych. Czy witamina C działa?   O wyjątkowych właściwościach witaminy C dowiedziałam się dzięki książce Jerzego Zięby „Ukryte terapie”, którą Wam polecam. Jestem zwolenniczką naturalnych metod leczenia, nie […]

ZDROWA DIETA, ZDROWIE

Jarmuż, niedoceniona odmiana kapusty

Jakiś czas temu wprowadziłam na stałe do swojego menu jarmuż. Mój dzień rozpoczynam od koktajlu, którego bazę stanowi to warzywo. Zielony barwnik znajdujący się w jarmużu to chlorofil, który wspomaga proces oczyszczania organizmu, tworzy silne połączenia z toksycznym związkami, dzięki czemu mniejsza ilość szkodliwych związków trafia do organizmu. Jarmuż to […]

DANIA GŁÓWNE, LUNCH DO PRACY, PRZEPISY, PRZYSTAWKI

Przepis na poście Dr Dąbrowskiej. Papryka faszerowana cukinią.

Przepis na poście Dr Dąbrowskiej Mój kolejny przepis, jest również idealny gdy pościcie zgodnie z wytycznymi Dr Dąbrowskiej. Zero tłuszczu, zielono i z dużą dawką witaminy C, bo znajdziecie ją w czerwonej papryce! Nie każdy to wie, że papryka jest na podium jeśli chodzi o zawartość wit.C, najwięcej ma żółta, […]