Tag: witamina C

POSTY

Jarmuż, niedoceniona odmiana kapusty

Jakiś czas temu wprowadziłam na stałe do swojego menu jarmuż. Mój dzień rozpoczynam od koktajlu, którego bazę stanowi to warzywo. Zielony barwnik znajdujący się w jarmużu to chlorofil, który wspomaga proces oczyszczania organizmu, tworzy silne połączenia z toksycznym związkami, dzięki czemu mniejsza ilość szkodliwych związków trafia do organizmu. Jarmuż to […]

DANIA GŁÓWNE, LUNCH DO PRACY, PRZEPISY, PRZYSTAWKI

Przepis na poście Dr Dąbrowskiej. Papryka faszerowana cukinią.

Przepis na poście Dr Dąbrowskiej Mój kolejny przepis, jest również idealny gdy pościcie zgodnie z wytycznymi Dr Dąbrowskiej. Zero tłuszczu, zielono i z dużą dawką witaminy C, bo znajdziecie ją w czerwonej papryce! Nie każdy to wie, że papryka jest na podium jeśli chodzi o zawartość wit.C, najwięcej ma żółta, […]