Zupa paprykowa zgodna z dietą Dr Dąbrowskiej

Kolejny przepis zgodnie z tym co zakłada post czy jak kto woli dieta wg Dr Dąbrowskiej 😉 Nigdy nie byłam fanką zup, ale na poście często jest mi zimno, w związku z tym, aby się rozgrzać przygotowałam pyszną zupę, na bazie pieczonej papryki. Polecam ją również osobą, które nie są na poście.

Składniki

  • 3 papryki – mogą być różnych kolorów 🙂
  • 1 cebula
  • 1 korzeń pietruszki
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 sałata rzymska
  • 1/2 pomidorów z puszki lub świeże pomidory
  • ziele angielskie, liść laurowy, sól, chili
  • zielona pietruszka

Paprykę kroję na duże kawałki, z cebuli zdejmuję pierwszą warstwę, obieram korzeń pietruszki, sałatę myję i wszystko wkładam do piekarnika – czas i temperatura zależą od tego jaki macie piekarnik, u mnie w około 15 minut wszystko jest lekko przyrumienione 😉 Pewnie dziwi Was skąd pomysł na sałatę w zupie 🙂 uwielbiam sałatę rzymską, a po podgrzaniu ma ciekawy, lekko orzechowy smak, który idealnie komponuje się ze słodką papryką. Przekładam warzywa do garnka, dodaję pomidory, czosnek i przyprawy. Gotuję kolejne 15 minut, wyjmuję ziele angielskie i liść laurowy, a następnie wszystko blenduję. Ostatnio zaczęły smakować mi pikantne potrawy więc zamiast pieprzu, dałam chili 😉 Na koniec posiekana pietruszka.

Smacznego! 🙂

Related Post

Mój finisz na głodówce. Jestem już na finiszu, za chwilę koniec i cieszę się jak dziecko. Plan minimum zrobiony, do maksa nie doszłam, ale i tak jestem zadowolona z tego,...
Głodówka lecznicza… dzień 3. codziennysuchar.pl Już jakiś czas myślałam i przygotowywałam się do głodówki leczniczej. Obejrzałam ogromną ilość filmików o tej tematyce, przeczy...
Czy posty lecznicze są nam potrzebne? cz.1 Zacznę od tego, że post leczniczy nie jest rodzajem diety odchudzającej, ponieważ będąc na diecie zależy nam na tym by po prostu schudnąć. Jak sam...

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*