Spirulina zagościła na stałe w moim menu, każdy dzień rozpoczynam od zielonego koktajlu z jedną łyżką tej właśnie algi. Zawsze jak ktoś zadaje mi pytanie co znajduje się w moim smoothie na słowo spirulina widzę niepewność w oczach – co to takiego jest? Jest to niebieskozielona mikroalga, jej główne zalety […]
Prowadzę bloga o zdrowym jedzeniu, zdrowym trybie życia. Praktykuję jogę i kocham bieganie. Wierzę, że jedzenie jest w stanie pomóc nam w wielu problemach zdrowotnych :) Znajdziesz tu przepisy na pyszne potrawy i poczytasz o tym jak zdrowo żyć.