Miłość do bakłażana była miłością od pierwszego kęsa 😉 Jego inna nazwa to oberżyna lub gruszka miłosna. Moja ulubiona wersja to zapiekany pod pomidorami i mozzarellą jak na zdjęciu. Dziś przygotowałam go z kaszą jaglaną, przepis podam na końcu. Kilka słów o zaletach tego warzywa: – zmniejsza obrzęki, – usuwa zastój […]
Hummus czyli bogactwo białka, nie tylko dla wegetarian! Hummus to bardzo pożywna pasta, którą można zrobić w parę minut. Staram się zawsze mieć w kuchni ciecierzycę. Lepiej ją przygotować samodzielnie, zalać wodą na noc, a później gotować na małym ogniu około 2-3h. Jednak w przypadku gdy jest za późno z […]
Prowadzę bloga o zdrowym jedzeniu, zdrowym trybie życia. Praktykuję jogę i kocham bieganie. Wierzę, że jedzenie jest w stanie pomóc nam w wielu problemach zdrowotnych :) Znajdziesz tu przepisy na pyszne potrawy i poczytasz o tym jak zdrowo żyć.