Dzisiaj mija pierwszy dzień detoksu sokowego 🙂 Przygotowałam 5 soków, które piłam w odstępie 2-3 h. 8:30 na pobudzenie układu trawiennego i oczyszczenie jelit – jabłka, cytryny i limonka 11:00 na pierwszy głód smoothies – sok z jabłek, kiwi, zielona pietruszka i banan 14:00 obiad – marchew, seler naciowy, korzeń […]
Prowadzę bloga o zdrowym jedzeniu, zdrowym trybie życia. Praktykuję jogę i kocham bieganie. Wierzę, że jedzenie jest w stanie pomóc nam w wielu problemach zdrowotnych :) Znajdziesz tu przepisy na pyszne potrawy i poczytasz o tym jak zdrowo żyć.